סדנאות מורים

כל הסדנאות המפורטות נכתבו והועברו על ידי אלה בן אהרון בסטודיואים וכנסים בארץ ובחו״ל.

להזמנת סדנא, כתבו לנו guphologia@gmail.com

​

​

​

גופולוגיה

מחוץ לקוים... נרקוד ונאלתר מתוך ספרית הידע של הגוף אל תפיסה ונוכחות של מידעים חדשים מתוך ואל התת-מודע

___

​

​

אביזרים
מהויות האביזרים דרך עבודה יצירתית עם רפרטואר הפילאטיס

___

​

​

הריון זה שיגעון

סדנה פרקטית חוויתית המעניקה ידע כלים וביטחון למורות ומתרגלות
​___

​

​

רפרטואר על הבר

רפרטואר הפילאטיס במערכת יחסים חדשה עם הגרביטציה

___

​

​

ליתר דיוק

רפלקסים ינקותיים בראי הפילאטיס

___

​

​

נא לגעת

מגע ככלי אינטגרלי בהוראת הפילאטיס

___

​

​

מתלים / Myofacial Slings

שרירים מניעים כשרשראות קינמטיות

___

​

​

מורידים את הרפורמר לרצפה

יישום רפרטואר הרפורמר בעזרת אביזרים על המזרון

___

​

​

אבחוני יציבה

הסתכלות ארכיטקטונית על הגוף - תאוריית נעול ארוך-נעול קצר

___

​

​

סדנת פיצול

כישורי הוראה; שיעור מכשירים מפוצל - שלוש דרכים שונות

___

​

​

סדנת פירוק וחקירה

פיתוח היצירתיות בהוראה תוך חזרה לרפרטואר; פירוק, משחק, חוויה ויצירה

___

​

​

PilateSequence

פורמט רענן לשיעור פילאטיס הבנוי על רצף, חזרתיות, קשיבות

___

​

​

Free Your Spine

חקירה של עמוד השדרה מחוץ לגבולות השיטה מתוך שחרור ושכלול מפרקים

___

​

​

Click & Save your body

סדנא לגוף בעידן המחשב... על הכסא, מול המסך

​