#2 ריטריט סופשבוע בטורקיה

חצי האי צ׳שמה, טורקיה •• 4 בספטמבר - 8 בספטמבר, 2019

עם אלה בן-אהרון ורוסיטה מנדה

שלושה חודשים אחרי הריטריט הראשון והמוצלח שלנו בחבל הקבאק בטורקיה - אנחנו מזמינות אתכם להצטרף למהדורה השניה והמרגשת; סופ״ש ארוך במרכז ריטריטים מהודר בפרובינציה הציורית צ׳שמה השוכנת לחופי הים האגאי במערב טורקיה.

דמיינו את זה:

טבע קסום עם ים ועצים... אוכל טרי, מקומי ואורגני מוגש כל יום... שחייה במים הצלולים בחוף הים האגאי... אירוח בחדרים רחבים ומשודרגים... יום טיול לכפר ציורי וקסום... מפגש עם חברים חדשים... ערב עם מוסיקה חיה, בהייה מענגת בכוכבים... זמן חפשי לעשות כלום... שיעורי יוגה / פילאטיס / מדיטציה בוקר צהריים וערב!

 

מה בתכנית?

זוהי הזמנה לסופשבוע הכל כלול ומאורגן; טיסות, אירוח, אוכל, ושיעורי יוגה, פילאטיס ומדיטציה. זוהי הזמנה לעצור. לנשום. להנות מהשלווה של נסיגה אל הפשוט והרגוע - אל ההוויה. נזין את הגוף באנרגיה, נרגיע את הנפש, ונאזן את הרגשות. לבד. ביחד. בטבע. 

 

אנחנו שמחות להוביל ולתמוך בכם דרך חוויה מעשירה. תוכלו לקבל ולקחת אתכם כלים והארות - לשזור אותם בחיי היום יום שלכם למען הורדת לחצים, יצירתיות, הנאה ובריאות. בנוסף לפעילות הקבוצתית, אנחנו מציעות מפגשים אישיים של יוגה/פילאטיס, מסז׳ וייעוץ. 

הנה התכניות לסוף השבוע:

נפגש בנתב״ג ביום רביעי, ה-4 בספטמבר ב 20:00
המראה ב- 22:00. זמן הגעה משוער לריטריט - 02:00 

THURSDAY, SEP 5TH

09:00  Opening ceremony & 
           AM PILATES Class

 

10:30  Breakfast

13:00  MEDITATION practice

​​

18:00  Sunset YOGA Class

19:30  Dinner

FRIDAY, SEP 6th

08:00  Good morning YOGA

09:30  Breakfast

11:00  Beach Day

18:00  Sunset PILATES Class

19:30  Dinner

21:30  Starry MEDITATION

SATURDAY, SEP 7th

08:00  PILATESequence
 

09:30  Breakfast

12:00  STRETCH class

13:30  Alacati Village + Lunch

18:00  Sunset YOGA Class

19:30  Dinner

SUNDAY, SEP 8th

08:00  Good morning YOGA

09:30  Breakfast

11:00  Beach Day

18:00  PILATES & MEDITATION 
           & Closing Ceremony

19:30  Dinner

20:30  Shuttle to Airport

23:59  Flight to TLV

מה ניתן לעשות בזמן החפשי?

•  לנוח  •   לקרוא ספר   •   להנות מארוחת צהריים מדהימה מול יפים ומרגיעים   •    לקבוע סשן פרטי של יוגה/פילאטיס, מסז׳ או ייעוץ   •   לשוחח על דברים ברומו של עולם עם חברים חדשים   •   לכתוב   •   לנשום   •   לעשות כלום! 

Get your spot today!

  • יום ד׳ 04 ספט׳
    04 בספט׳ 2019, 23:00 – 08 בספט׳ 2019, 2:00
    Çeşmekoy, Çeşme/İzmir, Turkey
    Purchasing between August 8th - August 25th, 2019 / 4500nis
  • יום ד׳ 04 ספט׳
    04 בספט׳ 2019, 22:00 – 08 בספט׳ 2019, 2:00
    Çeşmekoy, Çeşme/İzmir, Turkey
    Enjoy this special offer - while booking by August 7th, 2019!
 

מי אנחנו?

Ella-HS-16 copy.jpg

אלה בן-אהרון

כוריאוגרפית, מורה בכירה לפילאטיס - חיה ונושמת בתנועה
אלה ניזונה בסקרנות מחקירה של הגופנפש, של הגוף ביחס לעולם,

דרך אמנות, יצירה, אסכולות סומטיות, טיפול ומחקר

Rosita.jpg

רוסיטה מנדה

רקדנית, מורה ומטפלת.

התשוקה של רוסיטה היא למצוא את האיזון בין יציבות וזרימה, כח ותנועתיות... הגישה שלה נטועה ביצירתיות, קינסיולוגיה מודרנית ומעברים

 

המקום - חצי האי צ׳שמה, טורקיה

אחרי טיסה של שעה וחצי מתל אביב, ו-45 דקות נסיעה משדה התעופה באיזמיר - נגיע לצ׳שמה-קוי, מרכז הריטריטים בו נתארח. המרכז הוא פרוייקט קיימות שנוסד באיזמיר, ושוכן בטבע, בלב יער קסום. שטחים לגידול אורגני של ירקות ופירות מאכל שוכנים לצד מבני המרכז בעלי העיצוב הייחודי. חדרי האירוח רחבים עם נוף לטבע ולים. דמיינו לכם עצי אורן, ציוצי ציקדות וציפרים, אויר ים - ובמרכז כל זה אתם - משילים את עומסי השגרה דרך מפגש עם אנשים, תרגול יוגה, פילאטיס ומדיטציה, ארוחות מקומיות נפלאות, זמן חפשי למנוחה… שלווה מבורכת!

 

בנוסף לתכנית היומית של תרגול משותף, דאגנו לשני ביקורים בים האגאי עם המים הצלולים והחופים היפים באזור (900 מטר מהמרכז), ונבקר בכפר היפיפה אלקטי, בו בתי אבן מרהיבים, חנויות ייחודיות, ומסעדות עם מטעמים מקומיים… הכל כלול במחיר הריטריט.

* חדרי האירוח *

חלק מהחדרים מתאימים לשלושה או ארבעה אנשים והם בעלי מקלחת ושירותים פרטיים.

חלק מהחדרים מתאימים לשני אנשים - ולהם מקלחת ושירותים משותפים עם עוד חדרים. 

נעשה את המיטב בשיבוץ האנשים לחדרים - ויש לזכור שנבלה בהם מעט מאד זמן.

במידה ויש לכם בקשה מיוחדת בנושא החדרים, מוזמנים לפנות אלינו למייל: guphologia@gmail.com

יש לקחת בחשבון שתהיה תוספת תשלום עבור בקשות מיוחדות.

והנה גלריה לגירוי החושים:

unnamed (10)
unnamed (7)
unnamed (14)
unnamed (4)
cesme
çeşme
unnamed (1)
62227952_2056828601285707_11491348895359
60912507_138535990582415_275538574662812
65491219_403636950493338_345580398678411
37402395_517554282033486_432909901455425
unnamed (5)
37702309_866067736931001_205233372420846
unnamed (3)
suit4
PHOTO-2019-06-19-19-26-19
suit banyo
suit1
65125630_2239486836100510_67641850414238
35166266_1050132938496916_25934409729059
32161503_185965012055855_637736308974603
dharma-beach-club
Bt8w8_aIAAAqLTP
alacati-kapari-bahce
unnamed (6)
37567290_209401383088393_617660163383780
62020233_1380282322122368_16431158182082
31686909_1332162486885609_33581864342666
 

מדיניות ביטול

החבילה כוללת: טיסות הלוך חזור (ת״א - איזמיר), אירוח לארבעה לילות על בסיס חצי פנסיון - כולל ארוחת בוקר וערב, שיעורי יוגה / פילאטיס / מדיטציה 

החבילה אינה כוללת: ביטוח נסיעות (בריאות וכבודה), ארוחות צהריים, שיעורים פרטיים/מסז׳/ייעוץ

טיסת הלוך - יום רביעי, ה-4 בספטמבר, המראה 22:00

טיסת חזור - יום ראשון, ה-8 בספטמבר, המראה 23:59 
 

הטיסה, טיסת שכר של חברת טורקיש-אירליין, נרכשה בתנאים מיוחד לקבוצה - ולכן אין אפשרות ביטול. (זו אינה טיסת לואו-קוסט)

DISCLAIMER

GUPHOLOGIA LTD. and all persons involved in the retreat act only in capacity as AGENTS for the participant in all matters connected with travel, sight-seeing, dining, practice, and transportation, and as AGENTS hold themselves free of responsibility for any damage occasioned by any cause. AGENTS will not be responsible for any damages or expenses or inconveniences caused by late departures or change of schedule, strikes or to their conditions, nor will be responsible for loss or damage to baggage or any of the participant's belongings.


All prices quoted are correct at time of printing, include the cost of operation of the retreat, and are subject to currency changes. AGENTS shall not be responsible for personal injury, death, accident, delay, loss, damage, irregularity or property damage as a result of force majeure or for any other losses or damages incurred by any person or retreat participants caused by any delay or change of itinerary or arising out of any act, including, but not limited to, any act of negligence, any person acting for or on behalf of AGENTS for transportation, accommodation or sight-seeing provider or any other person or entity rendering any of these services or accommodations being offered in connection with this retreat.

 

This agreement supersedes all previous oral or written communications, representations, or agreements between the parties. Participants assume the risk involved when participating in Yoga, Pilates, Meditation, foreign travel, and all activities and/or pursuits voluntarily undertaken while participating in the retreat. Participants agree that any and all disputes between participants and GUPHOLOGIA shall be governed by law. 

 

In regard to the stay during the retreat, AGENTS will provide safe, careful instruction and safe premises, but ask that each participant take personal responsibility for their own self-care and (in the unlikely case) for any injuries occurred during retreat. Modifications are given to students with specific needs. If participants are unsure of their physical ability due to previous injuries, they should seek the advise of a healthcare practitioner beforehand.

** By Purchasing the retreat package I herby understand that there is no cancellation option **

USEFUL LINKS FOR TRAVEL INSURANCE