ריטריט סופשבוע בטורקיה

עמק הקאבאק, טורקיה •• 30 במאי - 2 ביוני, 2019

עם אלה בן-אהרון ורוסיטה מנדה

שימו לב: לאחר הצלחה מסחררת במכירה המוקדמת, מקומות נוספים תלויים בחברת הנסיעות

 ונדאג לברר עם סוכן הנסיעות שלנו אם ניתן עדין להצטרף guphologia@gmail.com צרו איתנו קשר במייל

דמיינו את זה:

נוף עוצר נשימה של ים והרים... אוכל טרי, מקומי ואורגני מוגש כל יום... שחייה במי הטורקיז בחוף הים... אירוח בבונגלו משודרג... לקרוא ספר בערסל... טיול ממלא השראה למפל בטבע הקסום... מפגש עם חברים חדשים סביב המדורה... בהייה מענגת בכוכבים... זמן חפשי לעשות כלום... שיעורי יוגה / פילאטיס / מדיטציה בוקר וערב!

מה בתכנית?

זוהי הזמנה לסופשבוע הכל כלול ומאורגן; טיסות, אירוח, אוכל, ושיעורי יוגה, פילאטיס ומדיטציה. זוהי הזמנה לעצור. לנשום. להנות מהשלווה של נסיגה אל הפשוט והרגוע - אל ההוויה. נזין את הגוף באנרגיה, נרגיע את הנפש, ונאזן את הרגשות. לבד. ביחד. בטבע. 

 

אנחנו שמחות להוביל ולתמוך בכם דרך חוויה מעשירה. תוכלו לקבל ולקחת אתכם כלים והארות - לשזור אותם בחיי היום יום שלכם למען הורדת לחצים, יצירתיות, הנאה ובריאות. בנוסף לפעילות הקבוצתית, אנחנו מציעות מפגשים אישיים של יוגה/פילאטיס, מסז׳ וייעוץ. 

הנה התכניות לסוף השבוע:

THURSDAY, MAY 30TH

07:00  Flight to Antalya

09:00  Shuttle to KABAK valley​

           + stop for Lunch

14:00  Opening Ceremony  &                 Arriving Body Class  &

           settling in bungalows

​​

18:30  Sunset Pilates Class

19:30  Dinner

21:00  Bonfire gathering

FRIDAY, MAY 31ST

08:00  Good morning Yoga

10:00  Breakfast

12:00  Free Your Spine class

13:30  Free time

18:30  Sunset Pilates Class

19:30  Dinner

21:00  Star gazing and drinks

SATURDAY, JUNE 1ST

08:00  PilateSequence
 

10:00  Breakfast

12:00  Shake & Stretch class

13:30  Free time

18:30  Sunset Yoga Class

19:30  Dinner

21:00  Burning the dance-floor

SUNDAY, 2ND

08:00  Good morning Yoga

10:00  Breakfast

11:00  Free time & Packing

15:00  Practice & Meditation &
           Closing Ceremony

18:00  Dinner

19:30  Shuttle to Airport

01:00  Flight to TLV

מה ניתן לעשות בזמן החפשי?

• לנוח בערסל - ולקרוא ספר   •   להנות מארוחת צהריים מדהימה מול נופים עוצרי נשימה (רשימה של מקומות מומלצים לארוחות צהריים תינתן כשנגיע)   •    לקבוע סשן פרטי של יוגה/פילאטיס, מסז׳ או ייעוץ   •   ללכת (מרחק של דקה) לחוף הים ולטבול במי הטורקיז הצלולים   •   טיול יום קצר וטבילה במים הקרים של המפל (נדאג לטיול מאורגן למעוניינים)   •   לגלות ולהנות מקוקטייל משובח באתרים הסמוכים   •   לעשות כלום! 

Only full-price tickets are now available

  • יום ד׳ 04 ספט׳
    04 בספט׳ 2019, 23:00 – 08 בספט׳ 2019, 2:00
    Çeşmekoy, Çeşme/İzmir, Turkey
    Purchasing between August 8th - August 25th, 2019 / 4500nis
  • יום ד׳ 04 ספט׳
    04 בספט׳ 2019, 22:00 – 08 בספט׳ 2019, 2:00
    Çeşmekoy, Çeşme/İzmir, Turkey
    Enjoy this special offer - while booking by August 7th, 2019!
 
 

מדיניות ביטול

החבילה כוללת: טיסות הלוך חזור (ת״א - אנטליה), אירוח לשלושה לילות על בסיס חצי פנסיון - כולל ארוחת בוקר וערב, שיעורי יוגה / פילאטיס / מדיטציה 

החבילה אינה כוללת: ביטוח נסיעות (בריאות וכבודה), ארוחות צהריים, שיעורים פרטיים/מסז׳/ייעוץ

טיסת הלוך - יום חמישי, ה-30 במאי, המראה 07:00

טיסת חזור - יום שני, ה-3 ביוני, המראה 01:00 (לילה בין ראשון לשני)
 

הטיסה, טיסת שכר של חברת אונור הטורקית, נרכשה בתנאים מיוחד לקבוצה - ולכן אין אפשרות ביטול. (זו אינה טיסת לואו-קוסט)

מי אנחנו?

Ella-HS-16 copy.jpg

אלה בן-אהרון

כוריאוגרפית, מורה בכירה לפילאטיס - חיה ונושמת בתנועה
אלה ניזונה בסקרנות מחקירה של הגופנפש, של הגוף ביחס לעולם,

דרך אמנות, יצירה, אסכולות סומטיות, טיפול ומחקר

Rosita.jpg

רוסיטה מנדה

רקדנית, מורה ומטפלת.

התשוקה של רוסיטה היא למצוא את האיזון בין יציבות וזרימה, כח ותנועתיות... הגישה שלה נטועה ביצירתיות, קינסיולוגיה מודרנית ומעברים

 

המקום - עמק הקאבאק, טורקיה

טיסה קצרה של כשעה וחצי משדה התעופה בן-גוריון ואנחנו באנטליה. משם, נסיעה מאורגנת של כ-3 שעות בדרכים מרהיבות אל עמק הקאבאק. כשנגיע, ייקח אותנו ג׳יפ בדרך עפר אל אתר המחנה, Natural Life Kabak.

במיקום של דקה הליכה מחוף הים, יושב לו אתר המחנה, Natural Life Kabak, למרגלות הרכס היפה באזור, עם נוף פנורמי של העמק והים. המחנה מוקף בקניונים מרהיבים בתוך רכסים של כ-800 מטר גובה. בחצר האחורית, שוכן יער ירוק עד ונדיב, בתוכו שוכן מפל ה-Aladere, שמעניק חיים לצמחייה ולחיות שמתקיימים פה בהרמוניה מרשימה.

 

כפי ששם המחנה מרמז, כל הבונגלו עשויים מעץ, בעיצוב מיוחד מינימליסטי וטבעי. לחלקם נוף פנורמי של ההרים, ולחלקם נוף אל הים. לכל בונגלו שירותים ומקלחת פרטיים, והם מתאימים לשני אנשים.

האוכל הינו אוכל אורגני מחקלאים מקומיים. כמובן יש אפשרות לאוכל טבעוני וצמחוני.

גלריה לגירוי החושים

KABAK1.JPG
KABAK4.JPG
KABAK7.JPG
KABAK5.JPG
Kabak Valley
KABAK13.jpg
KABAK12.jpg
KABAK9.jpg
KABAK8.jpg
KABAK11.jpg
KABAK10.jpg
kabak20.jpg
kabak19.jpg
kabak18.jpg
kabak15.jpg
kabak17.jpg
kabak16.jpg
kabak14.jpg
 

DISCLAIMER

GUPHOLOGIA LTD. and all persons involved in the retreat act only in capacity as AGENTS for the participant in all matters connected with travel, sight-seeing, dining, practice, and transportation, and as AGENTS hold themselves free of responsibility for any damage occasioned by any cause. AGENTS will not be responsible for any damages or expenses or inconveniences caused by late departures or change of schedule, strikes or to their conditions, nor will be responsible for loss or damage to baggage or any of the participant's belongings.


All prices quoted are correct at time of printing, include the cost of operation of the retreat, and are subject to currency changes. AGENTS shall not be responsible for personal injury, death, accident, delay, loss, damage, irregularity or property damage as a result of force majeure or for any other losses or damages incurred by any person or retreat participants caused by any delay or change of itinerary or arising out of any act, including, but not limited to, any act of negligence, any person acting for or on behalf of AGENTS for transportation, accommodation or sight-seeing provider or any other person or entity rendering any of these services or accommodations being offered in connection with this retreat.

 

This agreement supersedes all previous oral or written communications, representations, or agreements between the parties. Participants assume the risk involved when participating in Yoga, Pilates, Meditation, foreign travel, and all activities and/or pursuits voluntarily undertaken while participating in the retreat. Participants agree that any and all disputes between participants and GUPHOLOGIA shall be governed by law. 

 

In regard to the stay during the retreat, AGENTS will provide safe, careful instruction and safe premises, but ask that each participant take personal responsibility for their own self-care and (in the unlikely case) for any injuries occurred during retreat. Modifications are given to students with specific needs. If participants are unsure of their physical ability due to previous injuries, they should seek the advise of a healthcare practitioner beforehand.

** By Purchasing the retreat package I herby understand that there is no cancellation option **

USEFUL LINKS FOR TRAVEL INSURANCE